中新網上海6月7日電 (記者 許婧)2014世界行走日(中國)活動首站7日走到上海,當地數千名健走愛好者從四面八方趕到世紀公園,期待“走出”一番新天地。
  作為一項已經創造了兩項吉尼斯世界紀錄的全民健身活動,由中華全國體育總會主辦的“無限極世界行走日”在中國掀起一股健康行走的風潮。截至2013年,直接參与的民眾已超過70萬人,行走總里程超過400萬公里。
  活動當日正逢周末,數千民眾身著統一服裝早早來到活動現場。現場人潮涌動,秩序井然。隨著發令槍響,參與者如長龍游走浩浩蕩盪圍繞世紀公園向終點進發,全程5公里。一支身穿蜘蛛俠、蝙蝠俠等服裝,充滿動漫特色的COSPLAY隊伍行走在人群中,吸引了不少孩子的目光。經過約1小時的萬步之旅,抵達終點的民眾還能參與主辦方設置的體質檢測、健康講座、游戲互動、3D畫展等活動。
  上海作為國際化大都市,生活節奏快,工作壓力大,上班族往往飽受亞健康困擾。來到上海十年的外企白領安娜行走間隙告訴記者,平時工作很忙,每天都處於高度緊張的狀態,很難有時間靜下心健身,今天的活動,讓她發現了專註行走的樂趣。
  從惠州來滬的李先生大學時是學校田徑隊成員,“我老家生活節奏特別慢,每天都很悠閑,來上海工作後每天都在奔波”,這次參加無限極行走日活動,讓他重拾運動激情。
  相關醫學研究證明,人體每天持續行走10000步,根據步伐大小,達到5至7公里的距離,能達到最佳的鍛煉心肺功能效果,有助於改善心血管系統,促進新陳代謝,減少“三高”及中風的發生,更是消除肥胖症的最佳方法。
  “世界行走日”自設立後在世界範圍內迅速得到推廣,落戶中國後,上海已連續舉辦5年。今年的活動不僅將延續往年的模式,相繼在12個一、二線城市舉辦,還將在更多三、四線城市舉行小型活動,還將新增“我最喜愛的行走路線”網上評選活動,讓更多民眾能體驗行走樂趣。(完)  (原標題:上海民眾熱捧“世界行走日活動”)
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